수영장
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장애인재활프로그램
구분 프로그램명 대상 정원 요일 교육시간 교육내용
1 수영 입문반 지체, 절단
뇌병변 장애인
10 월, 수, 금 10:00~10:50

수중적응 훈련 (호흡, 뜨기)

개인특성에 맞는 자유형 강습

2 수영 중상급반 지체, 절단
뇌병변 장애인
10 월, 수, 금 10:00~10:50

배영이 가능한 자

개인특성에 맞는 배영, 평영 강습

3 맞춤 수영반
(입문)
중증
지체장애인
2 화, 목 09:20~09:50

개인특성에 맞는 자유형 강습

수중 적응 훈련 (호흡, 뜨기)
(얼굴을 물에 담글 수 있는 자)
※보호자 부재 시 수업참여불가

4 맞춤 수영반
(초급)
중증 지체장애인 3 화, 목 10:00~10:30

개인특성에 맞는 자유형 강습

※보호자 부재 시 수업참여불가

5 시각 수영반 시각장애인 12 월, 수 15:00~15:50

수중적응 훈련 (호흡, 뜨기)

개인특성에 맞는 자유형 강습
※중증의 경우 보호자 부재 시 수업참여 불가

6 방과후수영1 특수학급 대상자 5 월, 수 16:00~16:50

물적응 훈련 (호흡, 뜨기, 뛰기, 걷기)

신체균형감각 운동
(제자리에서 앉기, 서기, 뛰기, 다리 들어올리기)

대·소근육 강화 운동

개인특성에 맞는 자유형 강습

7 방과후수영2 특수학급 대상자 5 화, 목 16:00~16:50

물적응 훈련 (호흡, 뜨기, 뛰기, 걷기)

신체균형감각 운동
(제자리에서 앉기, 서기, 뛰기, 다리 들어올리기)

대·소근육 강화 운동

개인특성에 맞는 자유형 강습

8 방과후수영3 특수학급 대상자 5 월, 수 17:00~17:50

물적응 훈련 (호흡, 뜨기, 뛰기, 걷기)

신체균형감각 운동
(제자리에서 앉기, 서기, 뛰기, 다리 들어올리기)

대·소근육 강화 운동

개인특성에 맞는 자유형 강습

9 방과후수영4 특수학급 대상자 5 화, 목 17:00~17:50

물적응 훈련 (호흡, 뜨기, 뛰기, 걷기)

신체균형감각 운동
(제자리에서 앉기, 서기, 뛰기, 다리 들어올리기)

대·소근육 강화 운동

개인특성에 맞는 자유형 강습

10 가족 수영반
(지적)
지적장애인 5 화, 목 17:20~17:50

물적응 훈련 (호흡, 뜨기, 뛰기, 걷기)

신체균형감각 운동
(제자리에서 앉기, 서기, 뛰기, 다리 들어올리기)

대·소근육 강화 운동

개인특성에 맞는 자유형 강습

※ 장애정도가 심한 장애인은 보호자 동행 권고
(보호자가 수업보조)

11 수중재활
운동교실
교통사고 장애인 10 화, 목 10:00~10:50

부력을 활용하여 신체근육 이완 및 혼자서기,
균형잡기 등 걷기훈련 실시

  • 전체 프로그램 모집정원 미달 시(정원50% 이하) 폐강됩니다.
  • 3회 이상 무단 결석 시 프로그램에서 제외됩니다
통합(장애인♥비장애인) 프로그램
구분 프로그램명 대상 정원 교육요일 교육시간 교육내용
1 아쿠아로빅 A 통합 50 월, 수, 금 14:00~14:50

기구를 이용한 근력운동

걷기, 뛰기등 유산소 운동

아쿠아로빅 C 입장시간 18:20부터

2 아쿠아로빅 B 통합 50 화, 목, 금 (화,목) 14:00~14:50
(금)      15:00~15:50

기구를 이용한 근력운동

걷기, 뛰기등 유산소 운동

아쿠아로빅 C 입장시간 18:20부터

3 아쿠아로빅 C 통합 50 월, 수, 금 19:00~19:50

기구를 이용한 근력운동

걷기, 뛰기등 유산소 운동

아쿠아로빅 C 입장시간 18:20부터

준비물
  • 수영복

    수영복

  • 수영모

    수영모

  • 수경

    수경

  • 샤워용품

    샤워용품

물놀이 기구 사용금지

  • 튜브

    튜브

  • 공

  • 구명조끼

    구명조끼

  • 오리발

    오리발 등